HOLA BUENOS DÍAS AMIGOS :)
mi entrada es básicamente sobre los alimentos saludables ya que es una parte fundamental para nuestra vida diaria.
Los alimentos saludables son aquellos que por su composición y se distinguen por los productos de consumo diario y son apropiados para el objetivo nutritivo  señalado y se comercializan indicando que responden a dicho objetivo.

Los principios de la alimentación saludable vienen determinados por la moderación, la variedad y el balance de la comida.

En la cuestión de la moderación, no hay alimentos buenos o dañinos, sino que todo alimento es saludable si se consume con moderación. En cuanto a la variedad, nos encontraremos con el consumo de todos aquellos nutrientes necesarios para el organismo, permitiendo una gran variedad de alimentos. Por último se determinará la adecuada ingesta de nutrientes, entre el consumo energético, la ingesta de calorías y el gasto energético.

los 50 alimentos mas saludables de la historia.

Así mismo existen otros tipos de alimentos  saludables no solamente son partes de alimentos, si no que también existen combinaciones como recetas o comidas de alimentos, ahora son recetas saludables que es lo mas importante ya que podrás interesarte en una comida perfecta para cenar saludablemente a continuación,  veras para nuestro organismo 23 recetas saludables.

En este video se muestra básicamente que los alimentos son realmente saludables para nuestro cuerpo y disminuir enfermedades etc.

HORAS	LUNES	MARTES	MIERCOLES	JUEVES	VIERNES
1:00-2:00	Taller de inf 1	Taller de inf 1	Taller de inf 1	Taller de inf 1
2:00-3:00	Mat.financieras	Mat.financieras	Mat.financieras	Mat.financieras
3:00-4:00	Derecho laboral	Derecho laboral	Derecho laboral	Derecho laboral
4:00-5:00	Est.admon	Est.admon	Est.admon	Est.admon
5:00-6:00	Mercadotecnia	Mercadotecnia	Mercadotecnia	Mercadotecnia	Contabilidad
6:00-7:00	Contabilidad	Contabilidad	Contabilidad	Contabilidad	Contabilidad
7:00-8:00	Gest.tal.humano	Gest.tal.humano	Gest.tal.humano	Gest.tal.humano